１年間に、５日分時間を得する方法。
私は、持病の通風が出て、
なかなか寝付くのに時間がかかっています。
良い眠りの基本は！
「布団に入るとすぐに眠れること」
「朝までぐっすり眠れること」
「朝、スッキリ目覚めること」
この３つだと思います。
布団に入ってから寝つくまでの時間を
２０分間短縮すると！
１週間で、１４０分
１ヶ月で、６００分
なんと１年に換算すると
約５日が、お得になっちゃいますよ♪
これが幸せなんだと思い、私は今日も、
布団に入ります。
おやすみ。
本日のおすすめアウトレットオークション！
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