2009年1月24日土曜日

朝5分、ベッドの上でそのままできる「冬すっきり目覚め術」

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名 名 様 (mitibata1.mail@blogger.com)

こんにちは。

  
   快眠コンシェルジュ「みちばた」 でございます。

 

     冬すっきり目覚め術。 
    

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    初めての方は、どうぞよろしくお願い致します。
   いつもご覧頂いている方は、
   いつまでもご縁が続きますように、、。
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   本日のメールはこちらから チェック!
   http://item.rakuten.co.jp/mitibata/1104-1531-30091/
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  寒い朝、すっきりお目覚めですか?


今日は布団の中で、冬すっきり目覚め術をご紹介します。

1、まず快適な目覚めは、室内の明るさ明るくすること
  体内時計を目覚めさせること
2、布団の中で寒風摩擦を行い、体を温める
3、腰、肩、首の柔軟体操を行う。
4、軽度の体操を行う。腹筋 腕立て等。
5、腹式呼吸を行う。

このとき大切なのは、二度寝をしないこと。

(お客様アンケート2009/01より)

 さぁ、明日から試してみませんか?

 本日のおすすめ!

  ↓↓↓

 ▼ミッフィ ベビー綿毛布
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  暖かく、ソフトな肌触りが特徴です。
  かわいくて商い柄はミッフィならでは。
  発色のよさにベビーもきっと大喜び。
  ミッフィが好きなママにもオススメです。

  西川ブランドならではの高級感があります。安心の日本製です。
  柔らかい肌触り、暖かく、年中使えて、
  ご家庭で洗えるので、いつも清潔に保てます。
  汗かきのベビーやキッズにもにオススメです。

 ▼ベビープーさん お昼寝ふとんセット(バッグ付き)
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  こちらのセットは、片手で持てるほど軽いので、
  幼稚園や保育園のお昼寝ふとんに最適です。
  カラーも綺麗なクリーム色で、お子さんの目にも優しい色合いです。
  コットンカバーなので、多少しわができやすい素材ですが、
  肌にはとても優しいのでお勧めです。
  ふとんカバーはサイドを紐で結ぶタイプなので、
  出し入れもしやすいです。

 
 ▼数量限定!特大サイズこたつ掛け布団 製品サイズ205×285cm
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  製品サイズ 205×285cm
  プリント側 ポリエステル55%、綿45%
  無地部分 ポリエステル100%
  裏地 ポリエステル80%、綿20%
  詰め物 ポリエステル100%
  詰め物重量 3.0kg
  側生地 中国製 綿入れ 加工日本

  新柄で再入荷いたしました!!

┏ SLOW NIGHT ☆ SLOW LIFE ━━━━━━━━━━━━━━━
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┃┃想┃い┃。┃ ┃ ┃  いい季節♪
┃┣━╋━╋━╋━╋━┫  いい朝むかえて下さいね
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┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ pure night ━━━━


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 ※お願い※
 現在、たくさんのご注文を頂き、
 頑張ってなるべく早くお届けできるように頑張っています。
 お届けご指定日がございましたら、備考欄にてご指示ください。 
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      ■ 編集後記 ■
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先週、大学の先輩たちと毎月恒例のゴルフでした。
この先輩たちと毎月ゴルフは、もう3年くらい続いています。


大先輩は、もうすぐ70歳。
そのつぎの先輩は、65歳。
そして私に一番近い先輩は、58歳。


ちょうど10歳づつくらい違います。
なぜかこのメンバーで回るのが、お互いの波長があうみたいです。


世代が違う方と会話しているととても勉強になります。


いつもお互い気にかけていることは、
マイナスのことは言わないということです。


たとえゴルフのことでも、仕事のことでもこういうことって、
大事ですよね。


マイナスの言葉使っていませんか?
いつもプラ思考で!

 では、素敵な一日を♪

                                              
                   …続く
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   当店は、ただ今お買い得オークションや共同購入で、
   皆様のご来店心待ちにしています。
  
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当店では、お客様の信頼を得られることが何よりも大切だと考えています。
そして信頼してお買い物をして下さった大切なお客様みなさまに
ご満足して頂ける商品をお届けすることを常に考えて努力しています。


ご縁があって当店に訪れて頂いたみなさま方、
どうぞ末永く宜しくお願い致します!

笑顔で、皆様のご来店スタッフ一同お待ち申し上げています。
最後までお読み頂き、ありがとうございました。

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