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本日のおすすめ http://www.rakuten.ne.jp/gold/buzz/1day0901/link/mitibata.html朝、睡眠不足のカラダに鞭を打って起床し、慌てて満員電車に飛び乗って始業時間直前に滑り込み。朝時間の使い方を工夫すれば一日が有意義ですよ。脳は午前中に一番良く働くので、朝の時間を活用して仕事のがベストです!朝の時間は夜の時間の2倍くらい効率があがるそうです。
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