睡眠時間と美容は比例する！？

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　　なんと、日本人の８０％以上は、

　　　

　　睡眠時間と美容は比例すると思っているそうですよ。





　　みなさんはどうですか！？







■１７カ国の平均睡眠時間は７時間、理想とする睡眠時間は８．７時間。

　日本は宵っ張りの早起きで平均睡眠６．４時間、

　理想の睡眠時間も最も少ない８．１時間。



■実際の睡眠時間、理想的な睡眠時間ともに最短でも、

　睡眠時間と美容は比例する、と信じる日本人は８０％以上。



■１回眠るとなかなか目が覚めない日本人。

　なかなか眠りに落ちず、ぐっすり眠れないイギリス人、オーストラリア人。



■キスで目覚めたことがある人は１７カ国平均でなんと５５％！

　最多はアルゼンチンの　８２％、最少は日本　１８％







（ウォルト・ディズニー　グループ、睡眠に関する１７カ国調査レポートより）