＊昨夜から絶食中！

今日の大阪は、お久しぶりの晴天晴れです。
朝は、定期検診のため病院です。
＊昨夜から絶食中！

体に蓄えられた糖分・タンパク質・脂肪を分解し
エネルギーに変えて消費させること。
五感が冴えてきます。

朝から良いアイデアが浮かんでいます。

身体には本来　病気やケガに対して自然に治る力 (自然治癒力) が備わっています。＝免疫力

空腹感は　心身ともに気持ちの良いものですね。



ーー夢のために！今日やること　3つーー
１、喜び。
２、ありがとう。
３、笑顔。
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今日も良い一日でありますように。






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